Zihinsel blokajlar, kişinin üretkenliğini ve duygusal dengesini olumsuz etkileyen görünmez engellerdir. Bu yazıda, kendini sabote etme psikolojisi ile örgü pratiği arasındaki bağlantı ele alınarak, ilmek ilmek fark edilen içsel tıkanıklıkların nasıl tanınabileceği anlatılıyor. “Bunu başaramam” gibi düşüncelerin kökeni, dikkat dağınıklığı, üretim isteksizliği ve iç sesle yüzleşme süreçleri örneklenerek açıklanıyor.

Örgü örmek sadece bir hobi değil; zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığımızı destekleyen güçlü bir araç! Bu yazıda, örgü örmenin stresi azaltmadaki etkisinden, depresyonla mücadeledeki rolüne, bilişsel fonksiyonlara katkısından sosyal bağları güçlendirmesine kadar pek çok bilimsel faydasını inceliyoruz. Geçmişin nostaljik uğraşı, günümüzün en popüler rahatlama trendine nasıl dönüştü? Hepsi bu yazıda!