top of page
Ara
SEVGİ İLE ÖRÜLEN BAĞLAR: İLİŞKİLERDE SABIR VE EMPATİ
Örgü örmek yalnızca bir hobi değil, aynı zamanda sabır ve empatiyi geliştiren güçlü bir yaşam pratiğidir. Bu yazıda örgü ve psikolojinin ilişkiler üzerindeki etkilerini bilimsel bulgularla keşfedin.
WellKnit
1 Eki 20258 dakikada okunur
İlmeklerin Ardındaki Hikayeler: Selva Hanım ile Örgü Üzerine
Bu röportajda Selva Hanım, örgü örmenin hayatındaki anlamını, çocukluk hatıralarından sevdiklerine hediye ettiği el emeği parçalara kadar samimi bir şekilde paylaşıyor. Renklerin, anıların ve duyguların ilmeklere nasıl yansıdığını anlatan bu sohbet, örgünün yalnızca bir hobi değil; aynı zamanda huzur veren, bağ kurduran ve kendini ifade etmenin özel bir yolu olduğunu ortaya koyuyor.
WellKnit
24 Ağu 20253 dakikada okunur
YAVAŞLAMAK BİR LÜKS DEĞİL, BİR İLMEKLİK MOLA
Bu blog yazısı, yavaşlamanın beyin ve beden üzerindeki bilimsel faydalarını, el işleri ve özellikle örgü örmenin mindfulness ile bağlantısını, stres yönetiminden odaklanma gücüne kadar pek çok olumlu etkisini ele alıyor ve okura günlük hayatta uygulayabileceği pratik öneriler sunuyor.
WellKnit
12 Ağu 20256 dakikada okunur
ZİHNİNİ BOŞALTMANIN BİLİMSEL YOLU: NEDEN ÖRGÜ ÖRMEK STRESİ AZALTIR?
Bu yazı, örgü örmenin zihni nasıl rahatlattığını bilimsel ve psikolojik temellere dayandırarak ele alıyor; örgü ve günlük yazmanın birlikte kullanıldığında stres azaltma ve zihinsel boşalma sağladığını anlatıyor.
WellKnit
6 Ağu 20257 dakikada okunur
HATALI İLMEKLERDE KENDİNE ŞEFKAT: ÖRGÜ İLE ÖZ-ŞEFKAT PRATİĞİ
Örgü yaparken yapılan hatalarla nasıl başa çıkılır? Bu yazıda, örgüde hata yapmanın psikolojik yansımalarını, öz-şefkat geliştirme yollarını ve şefkatli iç konuşma tekniklerini keşfedin. Hatalı ilmekler, kendinle barışmanın anahtarı olabilir.
WellKnit
24 Haz 20257 dakikada okunur
ÖRGÜ ÖRMENİN MOTOR BECERİLERE ETKİSİ: EL BECERİLERİNİ GELİŞTİRMENİN YOLU
Örgü Örmenin Motor Becerilere Etkisi” başlıklı bu yazıda; örgü örmenin faydaları, ince motor becerilerin gelişimine katkısı, el kaslarını güçlendirme yolları ve çocuklar ile yetişkinlerde el becerisi geliştirme üzerine bilimsel verilerle desteklenen bilgiler yer alıyor. Örgü terapisi ile hem zihinsel hem fiziksel gelişimi nasıl destekleyebileceğinizi keşfedin.
WellKnit
6 May 20257 dakikada okunur
ODAKLANMANIN VE ZİHİNSEL ESNEKLİĞİN YENİ ANAHTARI: ÖRGÜ ÖRMEK
Örgü örmenin dikkat artırıcı ve zihinsel esneklik kazandıran etkilerini keşfedin! Bu yazıda, örgünün odaklanma becerilerini geliştirme, stres azaltma ve bilişsel işlevleri güçlendirme üzerindeki bilimsel temelli faydalarını öğrenin.
#örgüörmek #dikkatartırma #zihinselesneklik #örgüterapisi
WellKnit
22 Nis 20256 dakikada okunur
bottom of page